Barre Academy

-ohjaajakoulutus

Maailmalla huippusuosittu barre on rantautunut Suomeen ja barre-kuume kasvaa! Barre Academy vastaa kysyntään kouluttamalla nälkäisiä, innokkaita ja kunnianhimoisia liikunnan- ja tanssin ammattilaisia suositussa barre-koulutusohjelmassaan. Ohjaajakoulutukset ovat keränneet huippupalautteet, keskimäärin 4,9/5. Tervetuloa Barre Academy -yhteisöön!

 

 

Mikä on barre?

Barre on supertehokas koko kehon treeni, jonka juuret ovat klassisen baletin tankoharjoittelussa. Se vahvistaa ja huoltaa erityisesti niitä lihaksia, joita nykyaikainen istuva elämäntyyli laiminlyö. Barren ainutlaatuinen treenin tuntu on koettava itse – innostava, haastava, voimaannuttava ja ehdottoman koukuttava!

Kouluttajana

Säde Kajovaara

Säde on pilates-ammattilainen ja tanssinopettaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus opettamisesta sekä liikkeen ja ihmiskehon arkkitehtuurin tutkimisesta. Sädettä ajaa eteenpäin halu etsiä aitoa hyvinvointia, upeaa ryhtiä ja tervettä omannäköistä kehonkuvaa yhdessä muiden kanssa.