Pienet liikkeet, isot tulokset Barre-kuume kiihtyy eikä ihme! Samanlaista treeniä ei ole toista ja tulokset näkyvät nopeasti. Barre Academy tarjoaa aitoa ja laadukasta online-barrea sekä ohjaajakoulutusta huippuammattilaisen johdolla. Barre-kuume kiihtyy eikä ihme! Samanlaista treeniä ei ole toista ja tulokset näkyvät nopeasti. Barre Academy tarjoaa aitoa ja laadukasta online-barrea sekä ohjaajakoulutusta huippuammattilaisen johdolla.

Barre Academy

-online treenit
Kehosi on luotu liikkumaan vaivattomasti. Nyt pääset Barre Academyn perustajan luotsaamana syventämään kehosi luontaista voimaa. Säde Kajovaara yhdistää treenikonseptissaan barren ja pilateksen kehoa korjaavat, huoltavat ja voimaannuttavat vaikutukset. Kokeile Suomen parasta barre-tuntia nyt 10 eurolla tai 39€/kk!

Barre Academy

-ohjaajakoulutus

Maailmalla huippusuosittu barre on rantautunut Suomeen ja suosio sen kun kasvaa! Barre Academy vastaa kysyntään kouluttamalla nälkäisiä, innokkaita ja kunnianhimoisia liikunnan- ja tanssin ammattilaisia suositussa barre-koulutusohjelmassaan. Ohjaajakoulutukset ovat keränneet huippupalautteet, keskimäärin 4,9/5. Tervetuloa Barre Academy -yhteisöön!

 

 

Mikä on barre?

Barre on supertehokas koko kehon treeni, jonka juuret ovat klassisen baletin tankoharjoittelussa. Se vahvistaa ja huoltaa erityisesti niitä lihaksia, joita nykyaikainen istuva elämäntyyli laiminlyö. Barren ainutlaatuinen treenin tuntu on koettava itse – innostava, haastava, voimaannuttava ja ehdottoman koukuttava!

Kouluttajana

Säde Kajovaara

Säde on pilates-ammattilainen ja tanssinopettaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus opettamisesta sekä liikkeen ja ihmiskehon arkkitehtuurin tutkimisesta. Sädettä ajaa eteenpäin halu etsiä aitoa hyvinvointia, upeaa ryhtiä ja tervettä omannäköistä kehonkuvaa yhdessä muiden kanssa.